Técnica de Pontas Teen é uma aula complementar destinada ao desenvolvimento técnico das jovens bailarinas que pretendem aprofundar o trabalho específico da dança em pontas.
Através de exercícios progressivos e adaptados ao nível de cada aluna, são trabalhados elementos fundamentais como força, estabilidade, alinhamento corporal, equilíbrio, controlo, coordenação e consciência do movimento, preparando o corpo para uma execução mais segura e eficiente da técnica de pontas.
As aulas exploram exercícios específicos de preparação, fortalecimento e aperfeiçoamento da colocação em pontas, contribuindo para melhorar a qualidade técnica, a postura e a confiança das bailarinas.
A Técnica de Pontas permite desenvolver uma maior compreensão do corpo e da relação entre força, controlo e expressão artística, sendo uma ferramenta essencial para a evolução no Ballet Clássico.
A participação nesta aula está sujeita à aprovação da professora de Ballet, garantindo que cada aluna reúne as condições técnicas e físicas adequadas para iniciar este trabalho de forma segura. Por questões de preparação corporal e segurança, as alunas devem frequentar previamente a aula de Ballet Teen II, que funciona como preparação e aquecimento técnico para a prática de pontas.
Precisão, força e elegância — evoluir na técnica de pontas com consciência e segurança.
Schedule 2026/27
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End-Treatment Technique I
Studio 1
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