{"id":260,"date":"2026-08-14T14:52:52","date_gmt":"2026-08-14T14:52:52","guid":{"rendered":"https:\/\/oeirasdance.pt\/?post_type=oda_modalidade&#038;p=260"},"modified":"2026-08-21T12:45:07","modified_gmt":"2026-08-21T11:45:07","slug":"salsa-footwork","status":"publish","type":"oda_modalidade","link":"https:\/\/oeirasdance.pt\/en\/modalidade\/salsa-footwork\/","title":{"rendered":"Salsa Footwork"},"content":{"rendered":"<p data-pm-slice=\"1 1 []\">A aula de <strong>Salsa Footwork<\/strong> explora a salsa a solo, com foco na t\u00e9cnica, musicalidade, coordena\u00e7\u00e3o, agilidade e express\u00e3o corporal.<\/p>\n<p>Ao longo das aulas s\u00e3o trabalhadas sequ\u00eancias de passos, varia\u00e7\u00f5es r\u00edtmicas, mudan\u00e7as de dire\u00e7\u00e3o, din\u00e2mica, isolamentos e elementos de styling, permitindo desenvolver maior controlo corporal, precis\u00e3o e confian\u00e7a no movimento.<\/p>\n<p>Sem necessidade de par, esta aula \u00e9 ideal para quem quer aprofundar a sua t\u00e9cnica de salsa, melhorar a rela\u00e7\u00e3o com a m\u00fasica e enriquecer o seu vocabul\u00e1rio de movimento.<\/p>\n<p>Com uma abordagem din\u00e2mica e progressiva, o Salsa Footwork permite trabalhar ritmo, t\u00e9cnica e personalidade, tornando cada movimento mais consciente, fluido e musical.<\/p>\n<p><strong>Ritmo, t\u00e9cnica e express\u00e3o \u2014 a salsa tamb\u00e9m se dan\u00e7a a solo.<\/strong><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>A aula de Salsa Footwork explora a salsa a solo, com foco na t\u00e9cnica, musicalidade, coordena\u00e7\u00e3o, agilidade e express\u00e3o corporal. Ao longo das aulas s\u00e3o trabalhadas sequ\u00eancias de passos, varia\u00e7\u00f5es r\u00edtmicas, mudan\u00e7as de dire\u00e7\u00e3o, din\u00e2mica, isolamentos e elementos de styling, permitindo desenvolver maior controlo corporal, precis\u00e3o e confian\u00e7a no movimento. Sem necessidade de par, esta [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"featured_media":9307,"template":"","class_list":["post-260","oda_modalidade","type-oda_modalidade","status-publish","has-post-thumbnail","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/oeirasdance.pt\/en\/wp-json\/wp\/v2\/oda_modalidade\/260","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/oeirasdance.pt\/en\/wp-json\/wp\/v2\/oda_modalidade"}],"about":[{"href":"https:\/\/oeirasdance.pt\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/oda_modalidade"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/oeirasdance.pt\/en\/wp-json\/wp\/v2\/oda_modalidade\/260\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":9308,"href":"https:\/\/oeirasdance.pt\/en\/wp-json\/wp\/v2\/oda_modalidade\/260\/revisions\/9308"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/oeirasdance.pt\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/9307"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/oeirasdance.pt\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=260"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}