{"id":160,"date":"2026-08-14T14:52:52","date_gmt":"2026-08-14T14:52:52","guid":{"rendered":"https:\/\/oeirasdance.pt\/?post_type=oda_modalidade&#038;p=160"},"modified":"2026-08-14T20:28:11","modified_gmt":"2026-08-14T20:28:11","slug":"pre-ballet","status":"publish","type":"oda_modalidade","link":"https:\/\/oeirasdance.pt\/en\/modalidade\/pre-ballet\/","title":{"rendered":"Ballet Baby"},"content":{"rendered":"<p>A aula de Ballet Baby \u00e9 adequada \u00e0s pequenas e pequenos bailarinos que tenham j\u00e1 o bichinho do ballet e queiram come\u00e7ar a preparar o seu corpo e mente para esta modalidade. Destina-se a crian\u00e7as com idades compreendidas entre os 3 e os 5 anos. O movimento, os jogos, a consciencializa\u00e7\u00e3o do corpo e do espa\u00e7o em que se movem, o trabalho em grupo ou individual, a capacidade de express\u00e3o e interpreta\u00e7\u00e3o de emo\u00e7\u00f5es e a concentra\u00e7\u00e3o, s\u00e3o alguns dos aspetos que introduzem a crian\u00e7a ao mundo da dan\u00e7a.<\/p>\n<p>Introduz-se a t\u00e9cnica do ballet atrav\u00e9s do ensino da postura, disciplina muscular, posi\u00e7\u00f5es b\u00e1sicas de p\u00e9s e bra\u00e7os e orienta\u00e7\u00e3o espacial, utlizando j\u00e1 vocabul\u00e1rio espec\u00edfico. As crian\u00e7as t\u00eam contacto com algumas das formas de movimento mais b\u00e1sicas do ballet, ao mesmo tempo que trabalham outras compet\u00eancias como musicalidade, energia e qualidade do movimento, express\u00e3o facial e corporal e criatividade.<\/p>\n<p>As crian\u00e7as dever\u00e3o utlizar roupa adequada (maillot, collants e sapatilhas de ballet) e vir com o cabelo apanhado num coque, ou quando n\u00e3o \u00e9 poss\u00edvel, podem usar uma fita de forma ao cabelo n\u00e3o vir para os olhos.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>A aula de Ballet Baby \u00e9 adequada \u00e0s pequenas e pequenos bailarinos que tenham j\u00e1 o bichinho do ballet e queiram come\u00e7ar a preparar o seu corpo e mente para esta modalidade. Destina-se a crian\u00e7as com idades compreendidas entre os 3 e os 5 anos. O movimento, os jogos, a consciencializa\u00e7\u00e3o do corpo e do [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"featured_media":520,"template":"","class_list":["post-160","oda_modalidade","type-oda_modalidade","status-publish","has-post-thumbnail","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/oeirasdance.pt\/en\/wp-json\/wp\/v2\/oda_modalidade\/160","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/oeirasdance.pt\/en\/wp-json\/wp\/v2\/oda_modalidade"}],"about":[{"href":"https:\/\/oeirasdance.pt\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/oda_modalidade"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/oeirasdance.pt\/en\/wp-json\/wp\/v2\/oda_modalidade\/160\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":742,"href":"https:\/\/oeirasdance.pt\/en\/wp-json\/wp\/v2\/oda_modalidade\/160\/revisions\/742"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/oeirasdance.pt\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/520"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/oeirasdance.pt\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=160"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}