{"id":136,"date":"2026-08-14T14:52:24","date_gmt":"2026-08-14T14:52:24","guid":{"rendered":"https:\/\/oeirasdance.pt\/?post_type=oda_modalidade&#038;p=136"},"modified":"2026-08-21T10:42:10","modified_gmt":"2026-08-21T09:42:10","slug":"dance-dance-dance","status":"publish","type":"oda_modalidade","link":"https:\/\/oeirasdance.pt\/en\/modalidade\/dance-dance-dance\/","title":{"rendered":"Dance Dance Dance"},"content":{"rendered":"<p data-pm-slice=\"1 1 []\">A <strong>Dance Dance Dance<\/strong> \u00e9 uma aula pensada para quem quer simplesmente dan\u00e7ar, mexer-se, divertir-se e sair da sala com mais energia do que aquela com que entrou.<\/p>\n<p>Com m\u00fasicas atuais e coreografias acess\u00edveis, a aula \u00e9 indicada para <strong>qualquer idade e para alunos sem experi\u00eancia anterior em dan\u00e7a<\/strong>. N\u00e3o exige uma prepara\u00e7\u00e3o t\u00e9cnica espec\u00edfica: basta vontade de acompanhar a m\u00fasica e aproveitar o momento.<\/p>\n<p>Ao longo das aulas s\u00e3o trabalhadas, de forma natural e descontra\u00edda, capacidades como <strong>coordena\u00e7\u00e3o, mem\u00f3ria, equil\u00edbrio, consci\u00eancia corporal e sentido r\u00edtmico<\/strong>, contribuindo tamb\u00e9m para aumentar a confian\u00e7a e a autoestima.<\/p>\n<p>As coreografias s\u00e3o simples, animadas e f\u00e1ceis de acompanhar, permitindo que cada aluno dance ao seu ritmo, sem press\u00e3o e sem preocupa\u00e7\u00e3o com a perfei\u00e7\u00e3o t\u00e9cnica.<\/p>\n<p><strong>Contagiante, en\u00e9rgica e divertida<\/strong>, esta \u00e9 a aula certa para quem procura movimento, m\u00fasica e boa disposi\u00e7\u00e3o.<\/p>\n<p><strong>Aqui, o mais importante n\u00e3o \u00e9 dan\u00e7ar perfeito. \u00c9 gostar de dan\u00e7ar.<\/strong><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>It\u2019s a fun class, featuring music and movements suitable for all ages and for pupils with no prior dance experience. A class that will develop body awareness, coordination, memory and balance.\u2026<\/p>","protected":false},"featured_media":9318,"template":"","class_list":["post-136","oda_modalidade","type-oda_modalidade","status-publish","has-post-thumbnail","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/oeirasdance.pt\/en\/wp-json\/wp\/v2\/oda_modalidade\/136","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/oeirasdance.pt\/en\/wp-json\/wp\/v2\/oda_modalidade"}],"about":[{"href":"https:\/\/oeirasdance.pt\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/oda_modalidade"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/oeirasdance.pt\/en\/wp-json\/wp\/v2\/oda_modalidade\/136\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":9320,"href":"https:\/\/oeirasdance.pt\/en\/wp-json\/wp\/v2\/oda_modalidade\/136\/revisions\/9320"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/oeirasdance.pt\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/9318"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/oeirasdance.pt\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=136"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}